孕前是特別時(shí)期,在這個(gè)時(shí)候有很多禁忌。不過很多女性表示,她們雖然想忌口,但是卻不知道什么不該吃。你備孕期是不是也這樣迷茫呢?如果是,那么仔細(xì)閱讀下文,我們現(xiàn)在就來盤點(diǎn)孕前不可以吃的有哪些東西。
孕前用藥禁忌
在孕前,很多女性可能會(huì)有不適感,這個(gè)時(shí)候怎么辦?自行用藥嗎?回答當(dāng)然不是的。因?yàn)橛行┧幬镌星笆褂茫瑢頃?huì)影響胎兒的生長發(fā)育,還有的藥物甚至?xí)绊懧炎拥馁|(zhì)量,導(dǎo)致不孕或者出現(xiàn)畸形胎兒。所以,備孕期,如果要用藥,一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生。
另外,孕前也不可服用抗癌藥、安眠藥、止吐藥,因?yàn)檫@些藥物會(huì)女性的生殖細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生很大的影響。同時(shí),孕前也不可亂吃中藥。很多人以為中藥雖然是性溫,對人體沒有害處,但它對生殖器的影響不易被察覺,切勿隨便去藥房抓藥服用。
孕前飲食禁忌
1.盡量不要吃含咖啡因的食品
一些女性很喜歡喝咖啡,還有喜歡喝茶的。但咖啡因和茶含咖啡因,其可一定程度改變女性體內(nèi)的孕激素和雌激素比例,從而間接影響女性受孕或者受孕的質(zhì)量。所以備孕前,要少喝含咖啡因的飲料和茶水。
2.少吃或不吃腌制食品
很多女性都喜歡吃腌制食品。但這里要告訴大家這類食物雖然美味,但含有苯并芘、亞硝酸鹽等,吃多了對身體非常不好。
3.慎吃易過敏的食品
有些女性對某些食物過敏。如果有孕吃了致敏食品,可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或者導(dǎo)致胎兒畸形。所以為了自己和日后寶寶的健康,備孕期也最好別碰易過敏的食物。
4.孕前不要喝酒,更別抽煙
如果備孕期女性抽煙喝酒,那么不僅會(huì)降低受孕概率,而且如果受孕成功,還可能導(dǎo)致流產(chǎn)。對于男性來說,女人備孕期也不可抽煙喝酒。因?yàn)榫茣?huì)使得男性睪丸激素分泌量降低,還會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降,影響女性受孕或者受孕質(zhì)量。而煙中的尼古丁及醇類物質(zhì)也會(huì)導(dǎo)致精子畸形或者導(dǎo)致精子數(shù)量減少,影響女性受孕。
5.避免吃各種污染食品
孕前不要吃有污染的食品,也不要吃含有色素、防腐劑、添加劑的食品,而要多吃新鮮天然的食品。